2026.03.18 (수)

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“다 찢어 죽이겠다” 연쇄살인마 유영철 살인 연습에 스튜디오 충격!

by 프레스웨이브

‘히든아이’에서 연쇄살인범 유영철을 집중 조명한다.

3월 16일 월요일 오후 8시 30분 방송되는 히든아이에는 독특한 발상과 거침없는 입담으로 사랑받는 만능 엔터테이너이자 작가 김풍이 스페셜 게스트로 함께한다.

MC 김성주는 지난 방송 출연 이후 김풍이 “앞으로 저랑 형 둘이면 충분하겠는데요?”라고 말한 사실을 폭로했고, 고정 자리를 노리는 김풍과 방구석 경찰들 사이의 묘한 신경전이 벌어져 웃음을 자아냈다는 후문이다.


권일용의 범죄 규칙 코너에서는 도심 한복판을 아수라장으로 만든 만취 운전자의 기상천외한 도주극을 다룬다. 만취 운전자는 경찰을 발견하자마자 곧장 달아나기 시작하고, 묘기를 방불케 하는 도주 방식에 출연진 모두 놀라움을 감추지 못한다. 심지어 사거리 한복판에서 급회전까지 감행하며 시속 130km에 달하는 광란의 질주를 이어가자, 현직 형사 이대우는 “아주 영화를 찍네”라며 혀를 내둘렀다고 한다. 과연 만취 운전자의 도주 방식은 무엇이었을지 그날의 생생한 현장 영상이 공개된다.


이어 ‘한국의 사형수들’ 코너에서는 대한민국을 충격에 빠뜨린 연쇄살인범 유영철을 집중 조명한다. 강간 등의 혐의로 교도소에 수감돼 있던 유영철은 사회에 대한 분노를 키우며 “나가면 다 찢어 죽이겠다”는 섬뜩한 다짐과 함께 범행을 준비한다. 이후 출소 13일 만에 부촌을 돌며 8명을 잇달아 살해하고, 경찰의 수사망을 피하기 위해 범행 수법까지 바꾸는 치밀함을 보인다.


모든 피해자가 비슷한 흉기에 의해 살해된 사실은 확인됐지만, 피해자 시신에 남은 흉기의 모양이 독특해 도구를 특정하기 어려웠다고 전해진다. 알고 보니 유영철은 개를 상대로 살해 연습을 하며 타깃을 확실하게 살해하기 위한 범행 도구를 직접 제작했던 것으로 드러났는데, 당시 사용했던 흉기가 스튜디오에서 공개돼 충격을 더한다.


이후 CCTV에 찍힌 뒷모습이 단서가 되어 공개수배가 내려지자 범행은 멈추는 듯했지만, 118일 만에 다시 모습을 드러낸 유영철은 범행 대상과 수법을 완전히 바꾼 뒤 11명을 추가로 살해한다. 그러나 이때 꼬리를 잡히지 않기 위해 쓴 수가 오히려 덜미를 잡히는 결정적 계기가 됐다고 한다. 그 결정적 계기는 방송을 통해 확인할 수 있다.


마침내 검거된 유영철은 경찰을 향해 믿기 힘든 망언을 내뱉고, 프로파일러 권일용은 “상대방을 통제하려는 사이코패스의 전형적인 행동”이라며 날카로운 분석을 덧붙인다.



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청바지 한 벌이 남기는 7천 리터의 발자국, 패션 뒤에 가려진 환경의 대가

청바지는 한국을 포함해 전 세계 어디서나 사랑받는 의류다. 세대를 막론하고 누구나 옷장 속에 최소 한 벌쯤은 가지고 있을 만큼 대중적인 아이템이다. 그러나 이렇게 흔한 청바지 한 벌이 지구 환경에 끼치는 영향은 상상을 초월한다. 우리가 무심코 입는 옷 한 벌이 수자원 고갈, 토양 오염, 해양 미세플라스틱 문제와 긴밀히 연결되어 있다는 사실을 아는 이는 많지 않다.

가장 대표적인 문제가 물 사용량이다. 청바지 한 벌을 완성하기 위해 필요한 물은 평균 7천 리터 이상이다. 국제 지속가능성 보고서에 …

가사 노동 스트레스, 한국 여성 건강 위협한다

한국 사회에서 여성의 가사 노동 부담은 여전히 무겁다. 맞벌이가 늘어나고 성평등 담론이 확산되었지만, 통계는 변화를 크게 보여주지 않는다. 보건복지부와 통계청의 최근 조사에 따르면 기혼 여성의 하루 평균 가사 노동 시간은 약 3시간 20분으로, 남성보다 두 배 이상 길다. 맞벌이 가정에서도 여성의 가사·육아 부담은 여전히 집중돼 있으며, 이는 여성 건강을 위협하는 주요 요인으로 지목된다.가사 노동은 단순한 집안일로 치부되기 쉽지만 실제로는 반복적이고 육체적인 고강도 노동이다. 설거지, 청소기 밀기…

가을 제철 식품의 과학적 힘…사과·고구마·버섯

가을은 식탁이 가장 풍성한 계절이다. 제철 과일과 채소는 영양소 함량이 최고조에 달해 건강 효과가 극대화된다. 농촌진흥청은 “제철 식품은 수입 농산물보다 가격이 저렴하고, 영양소도 더 풍부하다”고 설명한다.
사과는 가을을 대표하는 과일이다. ‘하루에 사과 하나면 의사가 필요 없다’는 말처럼, 사과에는 항산화 물질 폴리페놀과 케르세틴이 풍부하다. 장 건강에 좋은 펙틴도 들어 있어 변비 예방과 콜레스테롤 조절에 효과적이다. 하버드대 연구에서는 사과를 매일 먹은 그룹의 심혈관 질환 위험이 20% 낮았다…

한국인 장 건강 적신호…프로바이오틱스가 답이 될까?

한국인의 장 건강은 전통적으로 발효식품 덕분에 양호하다는 인식이 많았다. 김치, 된장, 청국장 같은 발효 음식은 유익균을 공급해 장내 환경을 건강하게 유지하는 데 기여했다. 하지만 최근 20년 사이 한국인의 식탁은 크게 바뀌었다. 인스턴트·가공식품 섭취가 늘고, 기름진 서구식 식단이 보편화되면서 장내 미생물 균형이 무너지고 있다. 대한소화기학회에 따르면 장 질환으로 병원을 찾는 환자는 지난 10년간 2배 이상 증가했다. 특히 과민성대장증후군 환자는 전체 인구의 15%에 이르는 것으로 추정된다.
장…

환절기마다 무너지는 면역력, 아연이 답일까?

일교차가 10도 이상 벌어지는 환절기, 한국인들이 가장 많이 겪는 불편은 바로 ‘면역력 저하’다. 아침저녁으로는 서늘하지만 낮에는 더운 날씨가 이어지면서 체온이 쉽게 흔들리고, 이로 인해 몸이 쉽게 지치고 병원균에 노출되기 쉬운 환경이 만들어진다. 실제로 건강보험심사평가원 통계에 따르면 매년 9월과 10월은 감기·기관지염 환자가 급격히 늘어나는 시기다. 병원과 약국은 내원객으로 붐비고, 면역과 관련된 건강기능식품의 매출도 이때 크게 증가한다. 최근에는 비타민C나 홍삼 못지않게 ‘아연’이 면역 관리…

가을철 불면증, 멜라토닌 호르몬의 리듬을 지켜야

가을은 일조 시간이 줄어들고 기온이 내려가면서 수면 패턴에 변화를 일으키는 계절이다. 최근 들어 불면증을 호소하는 사람들이 가을철에 특히 많아지는 이유는 수면 호르몬인 멜라토닌의 분비와 밀접한 관련이 있다.
멜라토닌은 뇌 속 송과선에서 분비되는 호르몬으로, 어두워지면 양이 늘어나 수면을 유도한다. 하지만 스마트폰 불빛, 늦은 카페인 섭취, 불규칙한 생활 습관은 멜라토닌 분비를 방해해 불면증으로 이어진다. 고려대 의과대학 연구에 따르면 자기 전 1시간 스마트폰 사용을 줄인 그룹은 평균 수면 시간이 …

레티놀 화장품, 효과와 안전한 사용법

최근 뷰티 업계에서 가장 주목받는 성분 중 하나는 레티놀이다. 비타민 A 유도체인 레티놀은 콜라겐 생성을 촉진하고 세포 재생을 활성화해 주름 개선과 탄력 강화에 탁월한 효과를 보인다. 미국 FDA에서도 주름 개선 기능을 공식적으로 인정한 몇 안 되는 성분이기도 하다.
레티놀은 표피 세포의 턴오버를 촉진해 각질과 불필요한 세포를 제거하고, 멜라닌 색소 침착을 완화해 기미와 잡티 개선에 효과적이다. 또한 진피층의 콜라겐 합성을 활성화해 피부 탄력을 높이고 잔주름을 줄여 준다. 이러한 효과 덕분에 ‘안…

발효김치, 장 건강과 면역력 지키는 한국인의 슈퍼푸드

김치는 한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 전통 음식이지만, 최근에는 세계적으로도 주목받는 발효 슈퍼푸드로 자리매김하고 있다. 발효 과정에서 생성되는 유산균과 풍부한 영양 성분 덕분에 장 건강과 면역력 강화에 큰 도움을 주는 것으로 다양한 연구 결과가 확인되고 있다.
서울대학교 연구팀은 발효김치 속 유산균이 장내 유익균을 증가시키고 독소를 분해해 장내 염증 반응을 억제한다고 발표했다. 특히 김치에서 분리된 ‘류코노스톡’과 ‘락토바실러스’ 계열 유산균은 위산과 담즙에 강해 살아서 장까지 도달하는 비율이…

아연 결핍, 한국인에게 흔하지만 간과되는 건강 위협

  체내 200여 종 효소 작용에 관여하는 필수 미네랄 아연이 한국인에게 부족한 것으로 확인됐다. 최근 조사 결과 20대 여성과 60대 이상 남성에서 아연 권장 섭취량 미달 비율이 높았으며, 전문가들은 면역력 저하와 성장 지연, 피부 문제 등 다양한 건강 위험이 뒤따를 수 있다고 경고한다.
아연은 단백질 합성, DNA 복제, 호르몬 분비, 신경전달물질 활성 등 거의 모든 생리 과정에 관여하는 핵심 영양소다. 미국 국립보건원은 아연을 ‘면역력의 기초’라고 표현하며, 결핍 시 감염병 취약성 증가, 상…

스마트폰 블루라이트, 정말 수면을 방해할까?

현대인의 생활에서 스마트폰은 빼놓을 수 없다. 그러나 잠들기 전까지 휴대폰을 붙잡는 습관이 숙면의 가장 큰 방해 요인이라는 지적은 꾸준하다. 핵심 원인은 화면과 조명에서 나오는 블루라이트다. 블루라이트는 가시광선 중 파장이 짧고 에너지가 높은 영역으로 주로 460~480nm대에 해당한다. 낮 시간에는 이 빛이 각성을 유도해 집중력과 반응 속도를 높여주지만, 밤에는 생체시계에 혼선을 줘 수면을 지연시킨다. 우리 몸의 시계 유전자는 망막 ganglion 세포가 감지한 푸른계열 빛을 통해 낮과 밤을 구…

저염식, 정말 건강에 좋은 선택일까? 나트륨과 몸의 균형

한국은 세계적으로 나트륨 섭취량이 높은 나라다. 보건복지부 조사에 따르면 우리 국민의 하루 평균 나트륨 섭취량은 3,200mg으로 세계보건기구(WHO) 권장 기준인 2,000mg을 크게 웃돈다. 이에 따라 고혈압, 심뇌혈관 질환과 같은 만성질환 예방을 위해 저염식이 강조되고 있다.나트륨은 체액 균형과 신경 자극 전달, 근육 수축에 꼭 필요한 영양소다. 문제는 과잉 섭취일 경우다. 체내 나트륨 농도가 높아지면 혈액량이 증가하고, 이는 혈압 상승으로 이어진다. 장기간 고염식을 유지할 경우 동맥경화, …

커피, 하루 몇 잔이 적당할까? 과학이 알려주는 건강선

한국인의 커피 사랑은 세계적으로도 유명하다. 통계청 자료에 따르면 성인 1인당 연간 커피 소비량은 약 353잔으로, 사실상 매일 마신다고 해도 과언이 아니다. 그러나 “커피를 많이 마시면 해롭다”는 주장과 “적정량은 오히려 장수에 도움 된다”는 연구가 공존해 소비자들은 종종 혼란에 빠진다. 핵심은 용량과 시간, 개인의 생리적 차이를 이해하고 자신의 생활패턴에 맞춰 마시는 것이다.
커피의 대표 성분은 카페인으로, 중추신경계를 자극해 각성, 반응 속도 향상, 피로감 감소를 유도한다. 이 외에도 폴리페…

환절기 피부, 왜 더 민감해질까? 피부장벽 과학으로 본 해답

환절기가 되면 피부가 유난히 건조하고 가렵거나 붉게 달아오르는 경험을 하는 이들이 많다. 이는 단순한 기분 탓이 아니라 기온과 습도의 급격한 변화가 피부 건강에 직접적인 영향을 주기 때문이다. 특히 계절이 바뀌는 시점에는 피부장벽이 약화되면서 외부 자극에 더욱 민감하게 반응하는 현상이 두드러진다.
피부는 우리 몸을 보호하는 가장 큰 기관으로, 각질층을 중심으로 수분을 지키고 외부 유해물질과 세균, 알레르겐을 차단하는 ‘장벽’ 역할을 한다. 그러나 날씨가 건조해지고 아침저녁 기온 차가 심해지면 피부…

아침 햇빛 15분, 건강을 바꾸는 비밀…과학이 밝힌 효과

많은 사람들이 하루의 시작을 바쁘게 보내며 아침 햇살을 무심코 지나친다. 그러나 최근 연구들은 아침 햇빛을 짧게라도 쬐는 것이 단순히 기분을 좋게 하는 수준을 넘어, 전신 건강에 깊은 영향을 미친다는 사실을 보여주고 있다. 첫 번째 효과는 비타민 D 합성이다. 피부가 자외선B(UVB)를 받으면 체내에서 비타민 D가 합성되는데, 이는 뼈 건강과 면역력 강화에 핵심적인 역할을 한다. 세계보건기구(WHO)는 성인의 비타민 D 부족이 골다공증과 골절 위험을 높이고, 감염 질환 발생률과도 관련이 있다고 경…

늦은 밤 간식, 정말 살만 찔까? 건강에 미치는 과학적 영향

야식은 오랜 시간 한국인의 식문화 속에서 빼놓을 수 없는 즐거움이었다. 밤늦게 치킨이나 라면을 먹는 순간은 하루의 스트레스를 풀어주는 작은 행복처럼 여겨지기도 한다. 하지만 동시에 야식은 ‘살찌는 주범’으로 꼽히며, 건강을 해친다는 경고와 함께 늘 논란의 중심에 서 있다. 그렇다면 과연 늦은 밤 먹는 간식은 건강에 어떤 영향을 미칠까? 먼저 체중 증가와 관련해 야식은 분명한 영향을 미칠 수 있다. 사람의 생체 리듬은 ‘서카디안 리듬(circadian rhythm)’이라고 불리는 생물학적 주기를 따…





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