2026.08.25 (화)

프레스웨이브
  • 등록된 게시물이 없습니다.

초록우산, KBS와 '동행' 여름방학 특집 방송

by 프레스웨이브

아동복지전문기관 초록우산(회장 황영기)은 KBS와 8월 한 달간 ‘동행’ 여름방학 특집 방송을 진행한다고 7일 밝혔다. 특집 방송은 8월 8일부터 4주간 매주 토요일 오후 6시 KBS 1TV에서 60분간 방영된다. 
 
초록우산은 2015년부터 KBS와 함께 매주 토요일마다 시청자, 후원자와‘동행(同幸)’한다는 취지로 어려운 환경에도 자립을 위해 노력하는 아동 가정 사연을 소개하고, 후원자들의 공감과 나눔을 토대로 이들을 지원해오고 있다.
 
8일 방영되는 방송에서는 폭염 속에서 복숭아를 일구며 더 나은 내일을 준비하는 열다섯 살 서현이 사연이 소개된다. 고등학생 서현이는 집안 벽면을 상장으로 가득 채울 만큼 학업에 열중하면서도 틈틈이 부모님을 도와 복숭아 밭에서 잘 익은 복숭아를 따고, 밭에 물을 대는 일을 돕는다. 어려운 형편이지만, 세 식구가 웃음으로 힘든 상황을 헤쳐나가는 모습이 시청자들에게 따뜻한 감동을 선사할 것으로 기대된다.
 
특히 이번 여름방학 특집 방송에는 BH엔터테인먼트 소속 배우 박해수가 함께한다. 박해수는 목소리 재능기부로 서현이네 사연을 소개하며 시청자들의 진실된 공감을 이끌어낼 예정이다.
 
한편, 초록우산의 ‘동행’ 특집 방송에는 박해수에 이어 BH엔터테인먼트 박지후, 장동윤, 안소희가 연이어 출연할 계획이다. 이들 모두 목소리 재능기부로 동참해 8월 한 달간 매주 각기 다른 아동 가정 사연을 시청자들에게 소개하며 나눔 가치 확산에 앞장서게 된다.
 
초록우산은 ‘동행’ 특집 방송에 소개된 아동 가정을 우선 지원하고, 해당 가정을 비롯해 도움이 필요한 아동 가정도 지원할 방침이다. ‘동행’ 여름방학 특집 방송에 출연한 아동 가정에 도움을 전하고 싶은 이들은‘동행’ 방송 대표번호(1588-7797) 또는 온라인 기부플랫폼 네이버 해피빈을 통해 후원에 참여할 수 있다.


ⓒ 프레스웨이브 | 무단 전재·재배포 금지
기사 제보: news@presswaveon.co.kr





퇴근 후 딱 10분, ‘저녁 걷기’만으로 혈당과 체지방이 달라지는 과학적 이유

하루 종일 앉아서 일하고 나면, 퇴근 후에는 그저 눕고 싶어집니다. 하지만 저녁 식사 후 단 10분만이라도 가볍게 걷는 습관을 들이면, 혈당과 체지방 관리에 큰 도움이 된다는 연구 결과들이 꾸준히 나오고 있습니다. 격한 운동이 아니어도, 짧은 저녁 걷기가 우리 몸의 대사 시스템을 깨우는 역할을 하기 때문입니다.

식사를 하면 혈당이 올라가고, 이를 낮추기 위해 인슐린이 분비됩니다. 이때 가만히 앉아 있으면 혈당이 천천히 내려가거나, 오랫동안 높게 유지될 수 있습니다.

반대로 식후에 가볍게 걷기만…

초등 자녀 첫 스마트폰 개통 앞둔 부모라면 꼭 봐야 할 디지털 생활 수칙

초등학생 자녀에게 첫 스마트폰을 사줄 때, 부모는 기대와 걱정을 동시에 느낍니다. 연락이 편해지고, 길을 잃어도 바로 연락할 수 있다는 안심감이 생기는 대신, 게임, 유튜브, 채팅 등 각종 유혹도 함께 손에 쥐여주는 셈이기 때문입니다. 그래서 첫 스마트폰은 단순한 기기 구매가 아니라, 디지털 생활 습관을 함께 설계하는 과정이어야 합니다.

첫 번째 수칙은 시간 규칙을 함께 정하는 것입니다. 몇 시 이후에는 스마트폰을 사용하지 않는지, 숙제와 공부를 마치고 나서 어느 정도 시간 동안 사용할 수 있는…

하루 한 잔 커피, 정말 괜찮을까…피부과·내과가 권하는 대체 음료 3가지

많은 사람들이 “하루 한 잔 커피는 괜찮다”고 말합니다. 실제로 카페인에 특별히 민감하지 않고, 수면에 문제가 없다면 하루 1잔 정도의 블랙 커피는 건강에 큰 문제가 되지 않는 경우가 많습니다. 다만 문제는 설탕과 시럽, 휘핑크림이 듬뿍 들어간 커피 음료를 습관처럼 마실 때입니다. 피부 트러블, 체중 증가, 혈당 관리 측면에서 모두 부담이 될 수 있습니다.

그래서 최근에는 피부과, 내과 진료실에서 커피 대신 마실 수 있는 대체 음료를 추천하는 경우가 많습니다. 카페인의 양을 줄이면서도 입이 심심…

하루 한 잔 커피, 정말 괜찮을까…피부과·내과가 권하는 대체 음료 3가지

많은 사람들이 “하루 한 잔 커피는 괜찮다”고 말합니다. 실제로 카페인에 특별히 민감하지 않고, 수면에 문제가 없다면 하루 1잔 정도의 블랙 커피는 건강에 큰 문제가 되지 않는 경우가 많습니다. 다만 문제는 설탕과 시럽, 휘핑크림이 듬뿍 들어간 커피 음료를 습관처럼 마실 때입니다. 피부 트러블, 체중 증가, 혈당 관리 측면에서 모두 부담이 될 수 있습니다.

그래서 최근에는 피부과, 내과 진료실에서 커피 대신 마실 수 있는 대체 음료를 추천하는 경우가 많습니다. 카페인의 양을 줄이면서도 입이 심심…

본격 겨울 오기 전, 지금 꼭 점검해야 할 ‘피부 장벽 나이’ 체크리스트

겨울이 다가오면 가장 먼저 티 나는 곳이 바로 피부입니다. 같은 나이인데도 어떤 사람은 건조해도 버티는 탄탄한 피부를 가지고 있고, 어떤 사람은 살짝만 바람을 맞아도 땅기고 따가운 느낌이 들죠. 이 차이를 만드는 핵심이 바로 피부 장벽입니다. 나이는 주민등록에 적힌 숫자 말고, 피부 장벽 나이로도 나뉜다고 할 정도로 중요합니다.

피부 장벽은 각질층과 그 사이를 채워주는 지질, 그리고 천연보습인자로 구성되어 있습니다. 이 장벽이 튼튼하면 수분이 쉽게 날아가지 않고, 외부 자극도 덜 들어오죠. 반대…

퇴근 후 스마트폰만 2시간 줄였더니, 잠·체중·멘탈까지 바뀌었다는 실험 결과

퇴근 후 집에 도착하면 많은 직장인의 손은 자동으로 스마트폰으로 향합니다. 씻고 나와 소파에 앉아 유튜브를 켜고, 쇼츠를 넘기고, 쇼핑앱을 구경하다 보면 어느새 자정이 넘습니다. “그래도 이 시간이 나만의 휴식이니까”라고 스스로를 설득하지만, 막상 다음 날 아침 눈을 뜨면 몸은 더 무겁고 머리는 흐릿합니다.

여러 연구에서는 스마트폰 사용 시간을 줄이는 것만으로도 우울감과 불안, 스트레스가 줄고 수면의 질이 좋아질 수 있다고 보고합니다. 특히 자기 전 침대에서 스마트폰을 오래 사용하는 행동이 잠드…

“학원보다 이게 먼저였다” 감기 덜 걸리는 아이들의 숨은 공통 생활습관

요즘 부모들의 가장 큰 고민 중 하나는 “감기에 한 번 걸리면 한 달씩 끌고 간다”는 아이들이다. 바이러스 자체를 완전히 막을 수는 없지만, 비슷한 환경에서 생활하는데도 유독 감기를 덜 달고 사는 아이들이 있는 것도 사실이다. 이 아이들의 공통점은 생각보다 거창한 보약이나 비싼 영양제가 아니라, 매일 반복되는 생활습관에 있다.

첫 번째 습관은 충분한 수면이다. 성장기 아이에게 수면은 단순한 휴식이 아니라 면역력을 회복하는 핵심 시간이다. 특히 스마트폰이나 TV 등 화면 노출은 수면 호르몬인 멜라…

다이어트한다고 고른 곤약·제로음료, 내 장 속 미생물은 지금 어떻게 변하고 있을까

칼로리는 줄이고 포만감은 오래가게 해 준다는 이유로 곤약 떡볶이, 곤약밥, 곤약 젤리 같은 제품을 찾는 사람이 크게 늘었습니다. 편의점 냉장고를 보면 설탕 대신 감미료를 넣은 제로콜라, 제로 탄산음료도 빠지지 않습니다. 체중계 숫자는 확실히 내려가는 것 같은데, 정작 우리 장 속 미생물에게는 어떤 일이 벌어지고 있을까요.

곤약의 주성분은 글루코만난이라는 수용성 식이섬유입니다. 물을 만나면 부풀어 오르기 때문에 소량만 먹어도 포만감을 주고, 장까지 내려가 미생물의 먹이가 됩니다.

이 과정에서 장…

매일 커피 3잔 마시는 직장인, 의사가 말하는 “이 신호 보이면 바로 줄이세요”

아침 출근길 1잔, 점심 식후 1잔, 오후 업무 중 1잔. 하루 3잔 커피는 요즘 직장인에게 거의 기본값에 가깝다. 여러 연구에서 적당한 양의 커피는 심혈관 질환, 당뇨, 일부 암 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 결과도 잇따라 발표되면서, 커피는 ‘죄책감 덜한 습관’으로 자리 잡았다. 

하지만 같은 3잔이라도 개인의 체질과 수면 패턴, 커피를 마시는 시간에 따라 몸이 보내는 신호는 크게 달라진다. 특히 카페인 대사가 느리거나 위장이 약한 사람에게는 하루 3잔이 결코 ‘가벼운 양’이 아닐…

겨울 들어가자 얼굴이 더 칙칙해진 진짜 이유, 세안 순서 하나가 갈랐다?

겨울만 되면 어딘가 모르게 얼굴이 더 칙칙해지고, 화장도 들뜨는 느낌을 호소하는 사람이 많다. 많은 이들이 “보습 크림을 더 세게 발라야 하나” 정도만 떠올리지만, 최근 피부 연구에서는 겨울철 실내 환경과 잘못된 세안 습관이 피부 장벽을 크게 흔든다는 결과가 잇따라 나오고 있다. 특히 한국처럼 난방이 강한 겨울 실내에서는 피부 수분이 빠르게 증발하며 각질과 윤기 저하로 이어지기 쉽다. 

국내 연구에서 겨울철 난방이 가동된 실내에 6시간만 머물러도 피부 수분이 줄고 건조감이 증가한다는 결과가 보…

“우리 애는 하나라서 더 귀해요” 골드키즈 부모들의 진짜 소비 패턴

출산율이 계속 떨어지면서 “하나뿐인 아이에게 아낌없이 투자한다”는 의미의 ‘골드키즈’라는 말이 익숙해졌다. 실제로 통계를 보면 자녀 수는 줄어드는데, 아이 한 명에게 쓰는 교육비와 생활비, 경험 소비는 오히려 늘어나는 경향이 뚜렷하다. 그렇다면 골드키즈 부모들의 소비는 과연 어디에, 어떤 방식으로 집중되고 있을까.

첫째 특징은 ‘조기 투자’다. 예전에는 초등학교 이후 학원과 사교육에 본격적으로 돈을 쓰는 경향이었다면, 요즘 골드키즈 가정은 유치원 혹은 그 이전부터 영어, 음악, 스포츠 등 다양한…

이불 속에서 귤 까먹는 계절, 살 안 찌고 버티는 겨울 간식 루틴

난방 켜진 방, 부드러운 이불, 손에 쥔 귤 한 봉지. 겨울만 되면 자동으로 떠오르는 장면이다. 문제는 이런 순간이 쌓이다 보면 어느새 체중계 숫자가 성큼 올라 있다는 것. 그렇다고 겨울 내내 간식을 끊자니 스트레스가 만만치 않다. 그렇다면 현실적으로 실천 가능한 “살 덜 찌는 겨울 간식 루틴”은 무엇일까.

먼저 귤부터 보자. 귤은 비타민 C가 풍부하고 수분과 식이섬유도 많아, 제철 과일로는 꽤 건강한 편에 속한다. 하지만 무심코 TV를 보며 까먹다 보면 12개가 아니라 67개를 먹기 쉽다. 귤…

첫 찬바람 불기 시작한 요즘, 왜 피부는 더 빨리 늙는 느낌일까

첫 찬바람이 부는 요즘, 여름 내 열심히 관리했던 피부가 갑자기 푸석해지고 잔주름이 더 눈에 띄는 느낌을 받는 사람들이 많다. 실제로 가을·초겨울로 넘어가는 시기에는 기온과 습도가 동시에 떨어지면서 피부 장벽이 쉽게 손상되고, 이로 인해 건조 주름과 탄력 저하가 빠르게 드러난다. 단순한 “느낌”이 아니라 계절 변화가 만든 과학적인 현상에 가깝다.

피부가 갑자기 늙어보이는 가장 큰 이유는 수분 손실이다. 기온이 내려가고 실내 난방이 시작되면 공기가 급격하게 건조해진다. 이때 피부 표면에서 수분이 …

출근 전 10분 스트레칭만 했는데, 오후 집중력이 달라졌다는 직장인들의 공통점

하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있는 직장인이라면, 오후 3시만 되면 눈꺼풀이 무거워지고 집중력이 급격히 떨어지는 경험을 자주 한다. 카페인으로 억지로 버텨보지만, 머리는 더 멍해지고 몸은 굳어가는 느낌이다. 그런데 최근 연구들에서는 짧은 신체 활동과 스트레칭이 업무 중 집중력과 피로도에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 결과가 잇따라 나오고 있다.

올해 발표된 한 연구에서는, 직장인에게 근무 시간 중 10분 내외의 짧은 야외 운동이나 간단한 활동 게임을 제공했을 때 선택적 주의력과 실행 기능이 향상됐…

밤마다 뒤척이는 우리 아이, 수면 부족이 두뇌 성장에 남기는 숨은 흔적

어린 자녀를 둔 부모라면 밤마다 뒤척이는 아이를 보며 “조금 못 자도 괜찮겠지” 하고 넘어간 경험이 한 번쯤은 있을 것이다. 하지만 최근 연구들은 아이의 만성적인 수면 부족이 단순한 피곤함을 넘어, 뇌 발달과 정서·학습 능력까지 장기적으로 영향을 미칠 수 있다고 경고한다.

국제 연구팀이 수년간 아동을 추적 관찰한 결과, 또래보다 잠을 적게 자는 아이는 정서 문제와 행동 문제, 주의력 저하가 더 많이 나타났고, 시간이 지날수록 이러한 차이가 커지는 경향을 보였다.  뇌 영상 연구에서는 충분히 자…





프레스웨이브에 게재된 콘텐츠의 무단 전재/복사/배포 행위는 저작권법에 저촉되며 위반 시 법적 제재를 받을 수 있습니다.
프레스웨이브 / 등록번호 : 서울,아55906 / 등록일자 : 2025년 3월 25일 / 기사제보 : news@presswaveon.co.kr
제호 : 프레스웨이브 / 발행인 : 라지혜 / 편집인 : 라지혜
발행소(주소) : 서울시 영등포구 버드나루로 130 / 서울시 영등포구 여의도동 24-1 5층 로이노드
발행일자 : 2025년 3월 25일 / 주사무소 또는 발행소 전화번호 : 02)2634-5551 / 청소년보호책임자 : 라지혜
Copyright ⓒ 프레스웨이브. All rights reserved